Здравствуйте, хотелось бы оставить отзыв о работе с Олегом Олеговичем. У моей дочери начался переходный возраст и как следствие проблемы с коммуникацией, непониманием, агрессией и т.д. Плюс у меня самой накопилось много вопросов и хотелось в них разобраться. Мы провели огромную работу… вскрыли мой ящик Пандоры из детских травм, которые прорабатывали с помощью различных практик… По моим личным ощущениям я разбиралась на мелкие детали от пазла, а после сеанса всё собиралось в единый цельный пазл. Сказать, что было легко не могу… было сложно, со слезами и истериками, но это определённо того стоило! Я наладила контакт с ребёнком, вернулись тёплые и доверительные отношения
Понимание, поддержка, помощь и ориентир на дальнейшее светлое будущее -это то, за что я благодарна нашему психологу!
P.s. мы со всем справились

Я алкогольная зависимая.
С Олег Олеговичем, прорабатывали родительские отношения. Взаимоотношения со второй половиной. Спасибо.

Олег Олегович, очень вам благодарен за помощь,которая оказывалась на ваших консультациях о семейных отношениях.В разрешении жизненных ситуаций, моментов... Консультации помогали решать проблемы поведением, эмоциями, действиями... Консультации помогали в работе,в жизни находить выходы в конфликтных ситуациях, находить энергию и жизненные силы.Спасибо ❤️

К Олегу я обратилась после того, как с ним начал заниматься мой муж. Мой запрос был – узнать больше о природе зависимости, разрешить внутренние противоречия, понять, как теперь нам строить наши отношения с мужем. В процессе терапии я получила одно из самых важных знаний семейной жизни, которое изменило мои отношения и разрешило множество проблем. Олег помог мне понять истинную роль женщины в отношениях и объяснил суть взаимообмена в паре.
Конечно, мы продолжаем работать над нашими отношениями и по сей день, терапия продолжается, но громадный айсберг из застарелых паттернов начал таять. Я очень благодарна Олегу за это знание, я стала гораздо счастливее с тех пор.

Олег Олегович огромная вам, благодарность!!! Как сейчас легче и проще жить с получеными от вас знаниями. Я теперь вижу свои границы, с близкими и не только, стало проще общаться. Благодаря вам я узнала что мои желания для меня на первом месте и здоровый эгоизм может приносить счастье. Мои проблемы разрешились наилучшим для меня образом. Я очень рада что именно вы, стали для меня тем психологом который учит смотреть на мир по новому и видеть больше ярких красок в жизни. 🙏

Обратился к Олегу за помощью в вопросе зависимости. Олег был четвертым специалистом, с которым я работал, и только работая с ним, я понял что со мной действительно происходит и как это все устроено. Олег стал моим проводником в трезвый мир. Прошел полный курс из 11 занятий по зависимости. Интересный подход к терапии, не классический!

Олег очень тактичный и чуткий психолог-
Сразу помогает с запросом
Бережно ведёт к осознаниям и выздоровлению
Использует различные техники и практики
Дает раскрыться и увидеть где требуется поддержка
Всегда положительно настроен
И дает много инструментов для саморегуляции
Чтобы психолог не был костылем пожизненно
Я выздоравливаю от созависимости благодаря вкладу Олег Олеговича.
И мы поддерживаем связь на доброжелательном человеческом уровне, Олег открытый и добрый человек!

Здравствуйте, Олег Олегович
Хочу поблагодарить вас за проведенную работу со мной и с мужем. За время консультаций я многое поняла для себя и пользуюсь полученными знаниями и по сей день. Муж наконец-то закодировался и бросил пить. Я научилась понимать циклы кругов зависимости и стала более спокойно относиться к определенным этапам, связанным с обострениями и ссорами. Благодарю вас за проделанную работу, я сама научилась понимать и отслеживать у себя состояние тяги, сейчас она бывает крайне редко. Продолжаю и дальше работать над собой. Но многие моменты, связанные с физиологией зависимости, стали более понятны.

Я решила обратиться к психологу, потому что:
1. Дома были постоянные скандалы. Отчим пил и оскорблял всех в доме. Мать с ним ежедневно ругалась, а я принимала эти оскорбления на свой счёт, расстраивалась и сильно обижалась.
2. Были проблемы в отношениях с парнем. Я хотела дружбы и романтики, парень - романтики и эротики, а мама была категорически против эротических отношений до брака. Я не знала, как это совместить, чувствовала себя скованно и очень глупо.
3. Было постоянное напряжение, злость и сильная неуверенность в себе.
Перед первой консультацией с Олегом очень волновалась. Как это обычно бывает - сама придумала, сама поверила... Чувствовала себя как на экзамене и ждала осуждения. Олег внимательно и спокойно выслушал сбивчивый рассказ. Осуждения не было. Он подбодрил меня, задавал уточняющие вопросы. Я растерялась окончательно. Как можно так доброжелательно и с пониманием относиться к незнакомому человеку? Мы решили продолжать работу.
Через пару консультаций Олег дал мне выбор: разбирать конкретно эти ситуации или научиться психологическим основам, с помощью которых я потом смогу решать и другие проблемы, на основе этих ситуаций. Я выбрала второе. Запрос превратился в личную терапию.
В процессе работы я узнала, что такое личные границы, как отстаивать свои и не нарушать чужие. Что такое когнитивные ошибки и негативные установки, откуда они взялись и как именно мешают жить. Научилась задавать себе вопросы: "а чего я хочу?", "что я чувствую", " что я думаю об этом?", "что для меня важно и почему?" и не бояться об этом говорить. Начала проверять свои убеждения на реальность ("а это правда, что я ничего не умею?" Доказательства и опровержения из реальных ситуаций). Увидела свою установку: "Если я не буду подстраиваться под людей, то я им не нужна", и постепенно начала выходить из этого. Поняла, что неуверенность в себе, привычка сгущать краски и тревожиться из-за этих мыслей - одна из основных моих проблем. Узнала, что такое зависимость и созависимость, поняла, что я тоже в этой системе и смогла из неё выйти. Убедилась, что отношения между людьми могут быть адекватными и уважительными. Поняла, что мои чувства, желания, ценности, взгляды на жизнь - это важно, даже если другие с этим не согласны. Разрешила себе исполнять свои мечты, интересоваться этим миром и радоваться.
Всё это время Олег поддерживал меня, помогал структурировать мысли, делился информацией, помогал мне научиться думать по-другому. И самое главное - он принял меня как личность. Я поняла, что доверяю этому человеку и могу быть собой, не боясь осуждения. Он научил меня принимать себя, что бы ни случилось. Благодаря поддержке и принятию Олега я стала чувствовать себя более спокойно и цельно. Разрозненные куски мыслей, переживаний, убеждений и надежд начали объединяться. Я очень благодарна ему за это.
А потом начала меняться жизнь вокруг:
1) Я поняла, что оскорбления отчима никак ко мне не относятся. Я перестала на них реагировать. Да, слышать такое неприятно, но не более того.
2) Я решилась пожить отдельно, и мне понравилось.
3) Отношения с мамой стали налаживаться. Я наконец-то начала говорить ей о важном. Да, мы спорим. Но теперь я уверена, что как бы я ни накосячила, она всё равно будет меня любить. Оказалось, что мама даже не подозревала, что я могу в этом сомневаться. Сейчас живу одна, а с мамой часто видимся и созваниваемся.
4) Отношения с парнем в процессе терапии тоже стали лучше. Я перестала загонять себя в рамки, делать то, "должна" ( это я  придумала себе сама), контролировать парня и ждать пока он догадается, чего я от него хочу. Он тоже стал спокойнее и терпимее. Мы стали ругаться намного меньше. Да, многие вопросы остались. Но теперь, спустя 6 лет, мы наконец-то смогли разговаривать открыто и без претензий.
5) Я поняла, что мне нравится жить одной. У меня есть куча увлечений, которыми я с удовольствием занимаюсь. Если бы ещё всё это успеть... Скука - нет, не слышала :). Перестала бояться одиночества. 6)Установка "Подстраивайся или ты никому не нужна" начала разрушаться.
7) Учусь вовремя отставать от себя, переставать критиковать себя за всё на свете и пытаться всё контролировать. Зажатости и злости стало намного меньше.
8) Вспомнила, что такое интерес и радость, поняла что интерес для меня - главная мотивация.
9) Поняла, что большинство моих проблем у меня в голове.
10) Начала исполнять свои мечты. Наконец-то решилась начать играть на баяне в самодеятельном ансамбле. Прыгнуть с парашютом пока не решаюсь, но в аэротрубе уже была, и мне понравилось :)
Да, есть ещё много моментов, над которыми мне предстоит поработать. Но теперь я знаю, как это сделать и верю, что у меня получится. И это всё благодаря Олегу. Это человек, который гармонично сочетает в себе человеческие и профессиональные качества. Он прошёл этот путь со мной, поддерживал и направлял меня, не просто дал готовое решение, а научил решать проблемы, верить в себя и менять свою жизнь. Олег смог пробудить во мне интерес к саморазвитию.
Желание решить проблемы превратилось в путь к равновесию и гармонии с собой, и этот путь продолжается.
Я очень благодарна Олегу за всё, что он для меня сделал. Думаю, что лучший способ выразить это - просто быть счастливой и продолжать путь развития